Даже те, кто не интересуются боевыми единоборствами, скорее всего слышали фамилию «Емельяненко». По-другому никак, т.к. этот человек стал основателем смешанных единоборств в России и популяризировал этот вид спорта. Федор Емельяненко (по прозвищу «Последний император») не проигрывал в течение 10 лет, бой за боем уничтожая своих соперников. Именно поэтому его считают живой легендой в мире MMA, не так много бойцов может похвастаться таким результатом. Предлагаю изучить методику тренировок и понять, в чем секрет успеха Федора Емельяненко...

В детской секции «самый отсталый по таланту», как он сам себя называет, вылетал в первых же схватках, зато потом почти десять лет не знал поражений и даже заслужил почётное прозвище «Последний император». 28 сентября Фёдор Емельяненко отмечает полувековой юбилей: об армии, безденежье, вере, пяти дочерях, ссоре с братом и планах выйти на ковёр в 50 лет — материал 78.ru. Фёдор Владимирович Емельяненко родился 28 сентября 1976 года в городе Рубежное Луганской области, в простой рабочей семье. Отец работал сварщиком, мать преподавала в ПТУ...