Каждый новый сезон НХЛ начинается не только с первых матчей, но и с важнейшего этапа — предсезонных тренировочных лагерей. Этот период служит основой для физической подготовки команд и их успешного выступления в регулярном чемпионате. Важно не только восстановиться после предыдущего сезона, но и привести тело и дух в полную готовность для жесткого графика игр, где каждое очко имеет значение. Для игроков и тренеров этот период становится настоящей проверкой на выносливость, силу и тактическую гибкость...

Рассказываю об упражнениях, которые давал на выполнение тренер Александра Овечкина, известный легкоатлет Дмитрий Капитонов Александр Овечкин выиграл кучу призов в НХЛ, а физическую базу ему давным-давно...