10,3K прочтений · 2 года назад
Как тренируются фигуристки из сборной России: секреты мировых рекордов
"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...
1,3K прочтений · 2 года назад
Тренировка Елизаветы Туктамышевой - квады на удочке: четверной тулуп, сальхов и лутц
Видео с тренировок фигуристов позволяют одним глазком взглянуть на процесс отработки элементов и не только. Как работает спортсмен, как он общается с тренером, какие сюрпризы готовит для своих болельщиков. "Первый канал" не сразу, но постепенно распробовал, что фигурное катание - это многочисленная армия болельщиков, которые будут до дыр пересматривать видео с их любимчиками, подмечая все новые и новые детали. В этом сезоне журналисты балуют любителей ФК разнообразными роликами. Есть тренировки фигуристов...