10,5 тыс читали · 2 года назад
Как тренируются фигуристки из сборной России: секреты мировых рекордов
"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...
15,5 тыс читали · 3 года назад
Первые тренировки фигуристок Тутберидзе после сборов: вести о Щербаковой, фиолетовые волосы Косторной, Трусова с семьёй
Первые тренировки фигуристок Тутберидзе в "Хрустальном" после сборов в Новогорске радуют приятными вестями. Анна Щербакова в строю и выходит на лёд, Алёна Косторная продолжает экспериментировать с имиджем, а Александру Трусову провожает на каток вся семья. Травма пальца ноги у Анны Щербаковой заставила многих изрядно понервничать. И хотя к ледовым тренировкам Аня приступила ещё в Новогорске, в полное выздоровление фигуристки поверили не все. Однако последние фото Щербаковой на встрече с болельщиками обнадёживают: Аня отлично выглядит...