Футбол – это не только командная игра на поле, но и множество индивидуальных тренировок, которые можно выполнять дома. Такие тренировки помогут юным футболистам улучшить свои навыки, поддерживать физическую форму и развивать координацию. Вот несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять дома. 1. Жонглирование мячом Жонглирование помогает развивать контроль над мячом и координацию. Начните с простых ударов ногой, стараясь удерживать мяч в воздухе как можно дольше. Постепенно усложняйте задачу, используя обе ноги и другие части тела, такие как колени и голова...

Ученые ТюмГУ опытным путем доказали, что упражнения и игры со спортивными предметами, включенные в тренировочный процесс футболистов 5-6 лет, оказывают положительное влияние на динамику развития координационных способностей. Развитие координационных способностей у юных футболистов – важнейшее условие овладения ими техникой двигательных действий и обеспечения эффективности начальной спортивной подготовки. В практике физкультурно-спортивной работы давно наметились тенденции к ранней специализации и началу занятий футболом с детьми дошкольного возраста...