Хоккей - спорт для настоящий мужчин: скоростной, мощный, в котором много силовой борьбы. Я люблю хоккей именно за это - нет этих симуляций, актерской игры. Для такой силовой игры необходима соответствующая подготовка. В этой статье разберем, как хоккеисты занимаются в тренажерном зале, какие упражнения выполняют для успеха в своей дисциплине. Канат Может кого-то это удивит, но хоккеисты используют канат в своих тренировках, так как этот "инструмент" укрепляет руки, плечи, да почти все тело, так ещё и силовую выносливость развивает...

Начинаем новую рубрику, в рамках которой тренеры, игроки и блогеры, играющие клюшками «ЗаряД», будут давать советы начинающим хоккеистам и любителям. В первой статье тренер Никита Крохалев расскажет, как улучшить катание и бросок, поработать над физической формой и хоккейным интеллектом. Никита Крохалев – тренер по хоккею, главный тренер команды «Орбита 2014» (Зеленоград). Воспитанник школы «Спартаковец», играл на позиции нападающего в командах «Кедр», «Звезда», «Сокол». Чемпион России среди СДЮШОР, бронзовый призёр РХЛ дивизиона Восток...