Жителей Тюмени приглашают на открытую функциональную тренировку с элементами бокса — она состоится 11 сентября в 19:00 на уличной площадке мультицентра «Контора пароходства» (ул. 25 октября, 23а, стр. 1). Занятие проведёт студия Good Balance. Тренировка подойдёт тем, кто старше 14 лет, — специальная физическая подготовка не требуется. В программе — базовые элементы бокса, упражнения на общую физическую подготовку и работа с телом как с единой системой. Опытные тренеры клуба Good Balance помогут освоить технику ударов, почувствовать ритм и научиться правильно включать нужные мышцы...

Накануне в спортшколе боевых искусств на улице Предтеченской в областной столице состоялась тренировка по адаптивному боксу для ветеранов СВО. Занятие вел чемпион мира по боксу 2021 года в категории до 92 кг Марк Петровский. Адаптивный бокс – это бесконтактная дисциплина, учитывающая проблемы со здоровьем, полученные в результате боевых действий. Тренировки проходят в нескольких форматах, один из них фиджитал: сначала спортсмены играют на консолях, затем выполняют серию ударов по мешку-силомеру....