Бокс давно перестал быть спортом исключительно для профессиональных бойцов. Сегодня это один из самых эффективных способов привести тело в форму, сбросить лишний вес и разгрузить нервную систему после рабочего дня. В сети фитнес-клубов GYM STATION мы предлагаем формат тренировок по боксу, который подходит всем. Лучше сразу увидеть все своими глазами: смотрите видео Что развивает бокс: мнение экспертов Наши тренеры часто говорят: «Бокс по праву считается самым сложным видом спорта». Почему? Потому что здесь задействован весь потенциал человека...

В Стерлитамаке тренер Александр Махновский привел в карате тех, кого сложно себе представить в боевой стойке. Его ученики сдают экзамены на квалификационные пояса, побеждают на Кубке Евразии и называют свою группу семьей. Эти тренировки стали спасением для множества людей самых неожиданных возрастов и групп здоровья. Симпатичная стройная блондинка Ирина Никифоровна Петрухан расправляет плечи, вытягивает руки в стороны и весело произносит: — Я самолет! — Я самолет! — откликается хор из 30 голосов...