Бокс нужен всем! Тренировки подходят детям, мужчинам и женщинам. Уровень подготовки любой. ⠀ Занятия боксом для начинающих дают мощный толчок для развития мышц плеч, ног и рук.​ Получить ощутимый результат от тренировок, если правильно подойти к их выполнению, можно довольно быстро. ⠀ Что включает в себя программа тренировок: ⠀ 📍Занятия со специальными снарядами; 📍Тренировки для наращивания мышц и повышения выносливости; 📍Аэробику; 📍Работу с тренажерами; 📍Спарринги с другими боксерами для улучшения техники...

Томские спортсмены привезли с соревнований по тайскому боксу в Кемерово 11 золотых, 5 серебряных и 5 бронзовых медалей. На них собралось более 300 участников со всей страны. Как сообщают корреспонденты "Вести.Томск", томичи уже приступили к привычным тренировкам и готовятся к новым вызовам. Анна Климчук в тайском боксе с самого детства. Она, как это часто бывает - первая в мире и вторая в России. Вместе со своей командой спортсменка накануне вернулась с очередных соревнований - на этот раз из Кемерова...