Бобслей – один из самых захватывающих видов спорта, который сочетает в себе скорость, силу и мастерство. Представляет собой гонку на специальных санях, называемых бобами, по специально подготовленной трассе с острыми поворотами и спусками. Его специфика заключается в том, что гонка проходит на высокой скорости, иногда превышающей 100 километров в час. Представляете? Это как-будто вы несетесь в туннеле на бешенной скорости! Бобы развивают такую высокую скорость благодаря специальной конструкции и оптимальному распределению веса...

Привет, чемпион! Я недавно болел, сейчас по чуть-чуть начинаю восстанавливаться и делаю я это с помощью фулбади тренировок. В этой статье я бы хотел рассказать о своей фулбади тренировке и о том, как я составляю такие тренировки. Скажу сразу, что они немножко отличаются от того, как их показывают другие блогеры. Постараюсь раскрыть все секреты и даже, возможно, поговорим о восстановлении. Начинаем! Что такое тренировки Full Body? Для тех, кто не знает, если дословно переводить, то Full - полностью, Body - тело...