Мухаммед Али – имя, которое знает каждый. Его бои вошли в историю, а его личность стала легендарной. Но что стояло за его успехом? Как он тренировался и что ел, чтобы оставаться на вершине? Давайте заглянем за кулисы подготовки величайшего боксера всех времен. На нашем Дзен-канале появилась Премиум-Подписка, где мы разбираем вероятные исходы ближайших боксёрских поединков. Подписывайтесь и присоединяйтесь к обсуждению в закрытых комментариях – делитесь своим мнением и узнавайте прогнозы других! В начале своей карьеры Али оттачивал мастерство в зале "5-я улица" в Майами-Бич...

Тренировки Мухаммеда Али были воплощением дисциплины, упорства и новаторства. Каждое утро, еще до рассвета, Али просыпался, когда город только начинал оживать. Он начинал с пробежки — легкой, как казалось на первый взгляд, но невероятно интенсивной. Эта ежедневная рутина позволяла не только укрепить выносливость, но и закалить характер, ведь дни Али были наполнены трудом, граничащим с самоотверженностью. После пробежки следовала легкая растяжка, чтобы подготовить тело к более серьезным нагрузкам...