Растяжка стоя на 8 минут для всего тела: тренировка на каждый день (для любого уровня)
"Зенит" возобновил тренировки на клубной базе
Игроки петербургского "Зенита" возобновили тренировочный процесс на клубной базе в Удельной. Об этом сообщает СЭ. Занятия проходят в индивидуальном порядке на поле под руководством Сергея Семака и членов тренерского штаба.
В тренировках поочередно принимает участие весь состав. Легионеры не покидали Россию, поэтому они также задействованы в процессе без ограничений. Игроки практически не встречаются между собой, так как время тренировок распределено по всему дню. Все члены клуба сдали тест на COVID-19 и положительных результатов выявлено не было...
«Зенит» проведет открытую тренировку на Дворцовой площади 21 августа
Футбольная команда «Зенит» 21 августа проведет открытую тренировку на Дворцовой площади в Санкт‑Петербурге, сообщает пресс‑служба клуба. Начиная с 12:00 и на протяжении восьми часов — до 20:00 — на Дворцовой площади будет открыта специальная сцена. — Кульминация фестиваля — открытая тренировка основного состава «Зенита» на футбольном поле рядом с Зимним дворцом. Зрители получат возможность увидеть подготовку команды к игре МИР РПЛ с махачкалинским «Динамо». После этого гостей ждет автограф‑сессия с участием игроков и тренерского штаба...