В фигурном катании много эффектных элементов. Те же прыжки и вращения. Но всегда наибольшее внимание приковано к прыжкам, и чем сложнее прыжок, тем напряжение ожидания исполнения элемента усиливается многократно. Чем сложнее прыжок тем более травмоопасный путь к нему и следует очень серьёзная подготовка перед исполнением на льду. Это не только физическая составляющая, но и вестибулярный аппарат, который должен быть не хуже чем у космонавта. Перегрузки при четвертных прыжках составляют более 10 g - это колоссальная нагрузка для всего тела...

Доброго времени суток, друзья! Сегодня в рубрике о технике фигурного катания мы продолжим говорить о вращениях. И наконец-то перейдем к теме об уровнях сложности. Как же фигуристу получают тот заветный четвертый уровень? Кстати, на самом деле уровней в фигурном катании не 4, а 5. Есть еще базовый уровень, лишь после которого идут еще четыре. Чтобы получить тот или иной уровень в фигурном катании, нужно набрать для него определенное количество черт сложности. Когда мы разбирали подкрутку в парном катании, то было все очень легко понять: черт там всего 5, набрать надо 4 из них...