Как сохранить баланс между работой с мячом и тренировкой в тренажерном зале? Это один из вопросов, который задают себе относительно немногие игроки. Потому что, в целом, большинство игроков пренебрегают важностью индивидуальной подготовки вне поля. Каждому футболисту необходима дополнительная подготовка. Это неизбежно, если вы хотите улучшить свое физическое состояние и перейти на более высокий уровень. Необходим правильный подход в подборе упражнений за пределами поля. Это позволит не только улучшить внешний вид, но и укрепить свои силы и избежать травм...

Краткое изложение результатов последних исследований Подходы и методы тренировок в футболе постоянно развиваются. Следовательно, для любого футбольного тренера важно регулярно оценивать и, возможно, перенимать профессиональные тенденции в тренерской работе и планировании тренировок, подтвержденных исследованиями. Что касается вопроса "Как построена современная подготовка футбольных вратарей? Тренерское образование развивалось за последние годы и были предложены различные концептуальные подходы к тренировкам...