Бокс это вид спорта, где цель и ожидаемый результат играют важную роль. Некоторые желают достичь спортивного разряда и участвовать в соревнованиях по боксу, другие стремятся к получению мощного, нокаутирующего удара, кто-то и вовсе посещает секцию бокса с фитнесс целями, всё это вполне реально развить при активном взаимодействии с тренером по боксу. Тренировки по боксу в Москве - клуб Ударник Индивидуальная работа с тренером по боксу позволяет быстро понять и освоить боксерскую технику. Все движения...

Боксёрская тренировка – это спланированный процесс, направленный на овладение спортсменом практичных умений и навыков, а также на развитие его физических качеств. В зависимости от уровня подготовки спортсмена, его возраста и поставленных задач и целей, подготовка может иметь разную структуру. Например, для начинающих заниматься мальчиков 8-9 лет, первого года обучения, педагогический процесс, включает и ознакомление с техническими элементами бокса, и упражнения направленные на развитие физических качеств, так же часто присутствует игровой метод тренировки. В первую очередь, это связанно с быстрым наступлением утомления...