126 читали · 4 года назад
Базовые аспекты подготовки юных хоккеистов: сколько и как нужно тренироваться?
Специалисты, работающие в детском и юношеском хоккее, часто задают вопросы, среди которых можно выделить два изначально основных: В каком возрасте ребенку следует начинать обучение хоккею? Какова должна быть направленность тренировочных нагрузок в разных возрастных группах? Отдельно дискутируется тема оптимального количества тренировок в неделю у хоккеистов различных групп подготовки. В настоящее время широко распространено ошибочное мнение о необходимости как можно более раннего начала занятиями хоккея. Так в России по примеру зарубежных коллег из Канады детей ставят на коньки уже в 3 года. При...
4 года назад
Хоккей для начинающих
Не важно сколько вам лет, какое у вас телосложение и уровень физической подготовки. Вы можете даже не уметь стоять на коньках, приходите — наша школа хоккея обязательно найдёт подход именно к вам. Через несколько занятий вы будете уверенно стоять на коньках и выполнять некоторые элементы при движении на коньках. Нет ничего невозможного. Главное — это желание с вашей стороны и наличие некоторого свободного времени. Понимая этот момент ещё в начале своей деятельности наша команда разработала схему тренировок и взаимодействия со своими учениками...