В этой статье мы расскажем вам о тройных прыжках на скакалке, о их преимуществах и технике выполнения, чтобы вы смогли добавить эту занимательную тренировку в свою регулярную программу и достичь максимальных результатов. Тройные прыжки на скакалке - это упражнения, в которых оба конца верёвки обходят тело играющего. Это требует умения координировать движения и прыгать выше, чем просто выполнять одиночные прыжки. Тройные прыжки развивают выносливость, координацию и силу ног. Одним из больших преимуществ...

Есть у нас в стране не только феноменальные фигуристы, но и потрясающие тренеры, которые известны не только своими учениками, но и огромной харизмой, великолепным чувством юмора и душевностью. Один из таких тренеров отмечает сегодня День Рождения. Это Кирилл Анатольевич Давыденко. С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, Кирилл Анатольевич!! Продолжайте в том же духе и я убеждена, что мы еще не одно десятилетие будем восхищаться Вашими учениками и результатом Вашего труда. Кирилл Анатольевич очень веселый, позитивный, любящий...