Под функциональной гонкой мы подразумеваем забег Crace - 8 отрезков по 1 км со станциями между ними : лыжник 1 км. , 50 метров толкание саней, 50 метров тяга саней, 80 метров бюрпи + прыжок в длину, 1 км. гребля, 200 метров фермерская прогулка, 100 метров выпады с весом, 100 бросков мяча. Задачи в тяжёлой атлетике и функциональной гонке принципиально отличаются. Следовательно и тренировочные методы используются разные. Методы тяжёлой атлетики: Методы подготовки к функциональной гонке: Совмещение тренировок по этим двум видам спорта при работе на результат , за редким исключением , приводят к снижению специальной тренированности по отдельности...

Китай всегда хвастался своей сильнейшней школой тяжелой атлетики. Вы еще думаете, что хардкорно тренируетесь? Для них спорт – это не увлечение и даже не профессия, а долг перед Родиной. Добавьте сюда китайской щепетильности и фанатичности – и вы получите тех биороботов для поднятия тяжестей, которые берут медали на соревнованиях мирового уровня. https://vk.com/video-36476006_456243671?list=cc240b04bcc9a32e3c В секцию тяжелой атлетики детишек отправляют отнюдь не родители. Регулярно власти проводят...