Видя заплывшего бойца, особенно высокой весовой категории многие сомневаются в том, что он может показать хороший результат, конечно если этот боец не Федор Емельяненко. Поэтому сегодня я расскажу о том, как правильно тренировать пресс бойцу, и так ли важны эти заветные шесть кубиков на животе. Внимание: в данной публикации я никого и ни к чему не призываю, а все материалы показаны исключительно в развлекательно-познавательных целях. А также важно помнить, что умышленное причинение вреда здоровью других людей является уголовно наказуемым...

Привет друзья, сегодня разберем как быстро накачать пресс. Хотел сказать на критику некоторых читателей что я не тренер и ни когда им не был, я ни чего не продаю ни каких программ, я такой же физкультурник как и многие из Вас...