В спортивном движении №1 - ПОЛЕКОРТ, обучают детей футболу и теннису с двух лет. Для такого возраста от тренеров требуется помимо профессиональной квалификации особая психологическая подготовка. Навыки общения и готовность быть наставником для начинающего спортсмена. Важно, чтобы у ребенка было желание заниматься спортом, а тренировки давали результат. В этой статье уделим внимание теннису и научному подходу в воспитании юных чемпионов. В ПОЛЕКОРТ обучение детей теннису проходит ярко, безопасно и эффективно: дети в 3,5 - 4 года уже готовы участвовать в турнирах по теннису...

Эффективно играть на высоком уровне без должной физической подготовки не получится. На профессиональном уровне необходимо увеличение скорости и выносливости всего организма. Для начала необходимо проверить свою физическую подготовку, чтобы определить группы мышц, на которые стоит обратить пристальное внимание. В настоящее время существует множество тестов на определение уровня физической подготовки спортсмена. Приведем те, которые можно легко пройти без сложного оборудования и дополнительной аппаратуры...