Конькобежный спорт входит в перечень видов спорта на олимпийских играх. Расскажу о нем подробнее.

Все мы мечтаем о хорошей фигуре или, по крайней мере, собираемся заняться спортом, чтобы к лету скинуть пару лишних килограмм. Но проблема заключается в том, что очень трудно себя заставить начинать проделывать какие-либо тренировки. Но цель похудение вполне осуществима, просто нужно подобрать эффективные и довольно увлекательные упражнения. Одно уз таких считается упражнение «конькобежец».   Польза от упражнения Эффективность упражнения «конькобежец» при похудении отмечена многими профессионалами в сфере фитнеса, и миллионами людей...