Дриблинг в футболе Дриблинг - один из важнейших и фундаментальных навыков футбола, которым должен владеть каждый футболист на футбольном поле. Дриблинг в футболе - это способность контролировать мяч ногами...

Повышение скорости игроков в ходе игры на футбольном поле. Такую задачу взялись решать исследователи, авторы приведенной статьи об исследовании, проведенном в 2015 году и опубликованной в журнале Journal of Strength and Conditioning Research. Они обнаружили, что функциональная инерционная перегрузка и вибрационная нагрузка в сочетании с эксцентрическими упражнениями способствуют улучшению показателей скорости перемещения с изменением направления движения у футболистов. Эксцентрические упражнения...