Повышение скорости игроков в ходе игры на футбольном поле. Такую задачу взялись решать исследователи, авторы приведенной статьи об исследовании, проведенном в 2015 году и опубликованной в журнале Journal of Strength and Conditioning Research. Они обнаружили, что функциональная инерционная перегрузка и вибрационная нагрузка в сочетании с эксцентрическими упражнениями способствуют улучшению показателей скорости перемещения с изменением направления движения у футболистов. Эксцентрические упражнения...

Анна сидела в кабинете врача и слушала слова, которые переворачивали её мир с ног на голову. Доктор говорил медицинскими терминами, но суть сводилась к одному: у её восьмилетнего Артёма обнаружено серьёзное заболевание, требующее длительного лечения, постоянного наблюдения и полной перестройки жизни семьи. — Это не приговор, — говорил врач, пожилой мужчина с добрыми глазами за очками в тонкой оправе. — Но потребуется время, терпение и значительные усилия. Мальчик может вести нормальную жизнь, но под контролем...