"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...

Вы хорошо помните, что было 2-5-10 лет назад, вы помните ваши эмоции, чувства, события, страхи? Я хочу это сохранить, и я понимаю, что это увидит весь интернет. Но если хоть один человек, после прочтения сделает свой первый шаг навстречу мечте, значит это было не зря. Сейчас конец 2021, и я поняла, что если не начну писать свой путь в фигурном катании, я потом ни за что не вспомню с чего все начиналось, а главное как это было, а ведь было невероятно интересно. В конце января, начале февраля 2019 года я впервые надела профессиональные фигурные коньки...