Когда ты быстрее всех - это круто. Ты принимаешь мяч, или технично отбираешь его у соперника, пробрасываешь на ход... И быстрее ветра мчишь к воротам. Надо только забить. И ты забьешь, 8-9 раз из 10 ты забьешь. Даже если удар у тебя поставлен так себе, на уровне дворового футбола. Даже если удара у тебя нет в принципе. И команда выиграет. Тебе будут выбивать мяч, ты будешь его принимать, пробрасывать и бежать. Принимать, пробрасывать и бежать. Команда в ТОПе, ты - лучший бомбардир и вообще звезда...

Современные футбольно, должны обладать не только общей выносливость, но иметь хорошо развитую скоростную выносливость, ловкость и скорость. Тренировка у футболистов требует сочетания аэробного характера (например, бег на длинные дистанции) и анаэробного (спринт)...

При совершенствовании скоростных возможностей используются следующие методы: 1. Метод скоростно-силовой подготовки или метод динамических усилий; 2. Повторный метод выполнения упражнений в максимально быстром темпе; 3. Метод облегченных условий при выполнении скоростных упражнений; 4. Метод затрудненных условий при выполнении скоростных упражнений; 5. Игровой метод. -Для совершенствования стартовой скорости наиболее эффективными являются скоростно-силовой и повторный методы. -Для совершенствования...