Нижегородский метатель молота Валерий Пронкин признан Спортсменом года. Это всероссийский конкурс, победитель в котором выбирается народным голосованием. Оно и не­мудрено – в этом году Валерий выиграл все главные старты сезона в стране. Вместе с почётным титулом он получил 1 миллион рублей. Мы поговорили с Валерием и узнали, как он из музыканта стал метателем молота, что помогает не сдаваться и в чём заключается настоящая сила мужчины. В детстве Валерий Пронкин не мог и представить, что однажды станет Спортсменом года...

Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...