195 читали · 4 года назад
Секреты подготовки кенийских бегунов
Кенийские бегуны являются фаворитами в беге на длинные дистанции уже практически пять десятилетий, и, по всей видимости, их доминирование будет длиться еще долгие годы. Что позволяет спортсменам из относительно неблагоприятной с невысоким уровнем жизни страны доминировать столь длительное время на международной арене. В чем заключается их секрет успеха? Кения – государство в восточной Африке, расположенное в субэкваториальным регионе на побережье индийского океана. Имена Кенийских бегунов навеки...
5 лет назад
Ренато Канова. Методика тренировки марафонцев. Часть 1
Ренато Канова - на сегодняшний день один из самых известных тренеров в беге на выносливость. Известен он во многом как тренер кенийских бегунов. У него тренировались такие атлеты как: Огромное количество его подопечных становились чемпионами и призерами мировых первенств и Олимпийских игр, чемпионатов мира по кроссу и полумарафону, победителями крупнейших марафонов. Так в 2016 году он стал первым тренером в истории, оба подопечных которого, стали победителями мэйджора - Чикагского марафона (Абель Кируи и Флоренс Киплагат)...