Старт сезона: юные хоккеисты взяли разгон на земле Лёд ещё не залит, но подготовка в разгаре. Местная хоккейная команда приступила к первым тренировкам: кроссы, силовые и работа на стадионе. Младший состав привёз ценный опыт со сборов в Екатеринбурге, а скоро у ребят появится и бросковая зона...

Как сохранить форму во время летнего отдыха и не терять физическую кондицию во время сезона для хоккеистов? Хотим представить вам комплекс упражнений. В узких кругах он носит название «Комплекс Гольцева». Гольцев Борис Николаевич — это замечательный человек и тренер. Благодаря ему путевку в большой хоккей получили многие знаменитые хоккеисты. Данный комплекс Гольцева, а по научному комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ), выполняется каждый день, примерно минут 30. Естественно перед его выполнением, ребенку надо размяться и выполнить растяжку...