Если вы мечтаете вырастить профессионального футболиста, то нужно понимать, что тренировочный процесс - это не только занятия на поле. Вся жизнь вашего ребенка будет выстраиваться вокруг его желания стать выдающимся спортсменом. Первое, что нужно организовать, это режим спортсмена, тогда восстановление после тренировок будет протекать естественным образом. Тренировки, питание, сон, водный баланс, восстановление - основные составляющие правильного режима. После тренировки или матчей следите за соблюдением водного баланса...

Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...