Что вообще такое ММА? Дословно ММА (Mixed Martial Arts) переводится как «смешанные боевые искусства». В названии кроется и вся суть: ММА отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться арсеналом техник и приемов из всех известных стилей. Проще говоря, ММА — это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, карате и муай-тай (не путайте с коктейлем) — в одном флаконе. Поэтому же ММА — это единственный вид спорта, где существенное значение имеет «база» спортсмена. Как правило, делят...
5 июня. Тренер: Дмитрий Завершинский, секция: Рукопашный бой, MMA Котовск
Ну, что сказать. Сегодняшняя тренировка просто из ряда вон! Многие, кто следил за моим беговым блогом, немного удивляются: чего это я замолчала.
А всё дело в том, что сейчас мой бег неразрывно связан с тренировками по ММА - бег попросту является тут разминкой. Пока братва и тренер дуют кросс, футболят или вытворяют всякие сложности на стадионе, я работаю "на облегчёнке", то есть бегаю по гладеньким дорожкам.
10 километров...