Около 500 жителей Сыктывкара регулярно занимаются волейболом. Самым младшим спортсменам едва исполнилось шесть лет, а самые старшие уже вышли на пенсию. О рождении и развитии Федерации волейбола в Сыктывкаре, об успехах местных спортсменов, о пользе этого вида спорта и секретах его популярности «АиФ-Коми» рассказал директор Академии волейбола «Планер», основатель Федерации волейбола Сыктывкара, действующий тренер Сергей Сероштан. «Волейбол не просто так называют быстрыми шахматами. Если в других...

⭐ Базовые элементы в волейболе ⭐ Волейбол — это не только скорость и реакция, но и мастерство техники. От того, насколько правильно вы выполняете основные элементы, зависит успех на площадке.  Подача:  🤗 Нижняя подача — идеальный вариант для новичков.  😎 Верхняя подача — мощное оружие, выполняемое резко и с кручением мяча, или «планирующая», когда траектория полета становится непредсказуемой. ✋ Прием подачи Прием выполняется из нижней позиции. Правильно сведите руки и держите их в напряжении, направляя мяч к партнерам...