Плотный график, съемки, концерты и постоянные перелеты не мешают многим российским звездам находить время для спорта. Рассказываем, какие привычки помогают им поддерживать хорошую физическую форму и оставаться в тонусе. Анна Хилькевич воспитывает троих детей, но при этом регулярно находит время для спорта. Актриса рассказывала, что старается соблюдать режим сна и три раза в неделю занимается силовыми тренировками и кроссфитом. Такой подход помогает ей поддерживать форму и быстрее восстанавливаться после нагрузок...

Мастер спорта по боксу Евгений Воробьев проводит тренировку для курян 🥊 «Поднимаем спортивный дух», — так говорит мастер спорта по боксу Евгений Воробьев, один из наставников проекта «Народный тренер», старт которому 5 июля дал врио губернатора Александр Хинштейн. ✔️ В рамках «Народного тренера» в Курске проводятся бесплатные занятия по двум десяткам видам спорта — от футбола и волейбола до йоги и скалолазания. Всего в городе действуют 25 площадок. 💪 Евгений Воробьев три раза в неделю тренирует в парке Героев Гражданской войны...