Макронутриенты - это главные «корма» для нашего организма, которые помогают ему работать в полную силу. Они включают в себя углеводы, белки и жиры. Давайте в этой статье рассмотрим каждый из них поподробнее. Углеводы - это основной источник энергии для нашего организма. Мы можем найти их в различных продуктах, таких как хлеб, картофель, макароны и сладости. Есть два типа углеводов: сложные и простые. Сложные углеводы находятся в продуктах, которые долго усваиваются организмом, например, в овощах, злаках и бобовых...

Так «Торпедо» праздновало чемпионство. В первой половине 60-х московское «Торпедо» переживало лучший период в своей истории: с 1960-го по 1965-й черно-белые дважды стали чемпионами СССР, еще два раза взяли серебряные медали. К тому же пошумели и в Кубке: «Торпедо» в этот временный промежуток успело побывать и обладателем трофея, и еще один раз финалистом. Для той команды все могло сложиться еще более удачно, но в 1964-м москвичи проиграли «золотой» матч тбилисскому «Динамо». Грузины не оставили шансов...