Шейко Борис Иванович. Старший тренер сборной России по пауэрлифтингу. Подготовил Чемпионов и призеров России, Европы и Мира. Данная программа очень эффективная, программа рабочая. Используя ее в своей подготовке, атлеты выигрывали Россию, Европу и Мир. По этому доказывать и говорить про ее эффективность смысла нет. Во многих источниках всегда указывается, что в данной программе сложно разобраться, но на самом деле проста все очень подробно расписано. Сам применял ее в свой подготовке, за 4 тренировочных...

Одни представляют тренера беззаботно заглядывающим в зал показать пару упражнений и уйти, другие рисуют в воображении тирана, выжимающего все силы из спортсменов. Какой он – настоящий тренер? Кто есть кто в качалке? И чего не нужно бояться в спорте? Об этом и не только честный разговор с заслуженным тренером Российской Федерации, тренером сборной команды МАИ по пауэрлифтингу Сергеем Митрофановичем Косаревым. Есть мнение, что тренер нужен только для того, чтобы дать программу с упражнениями и нагрузкой, согласны с этим? Это большое заблуждение...