767 читали · 4 месяца назад
УВЕЛИЧИВАЕМ СИЛУ И МАССУ. ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ: Шейко Б.И.
Шейко Борис Иванович. Старший тренер сборной России по пауэрлифтингу. Подготовил Чемпионов и призеров России, Европы и Мира. Данная программа очень эффективная, программа рабочая. Используя ее в своей подготовке, атлеты выигрывали Россию, Европу и Мир. По этому доказывать и говорить про ее эффективность смысла нет. Во многих источниках всегда указывается, что в данной программе сложно разобраться, но на самом деле проста все очень подробно расписано. Сам применял ее в свой подготовке, за 4 тренировочных...
Преподаватель ПетрГУ стала мастером спорта России по пауэрлифтингу
Соревнования прошли в Ямало-Ненецком автономном округе. В Ноябрьске прошел Кубок России по пауэрлифтингу. Здесь собралось более 500 спортсменов из 52 субъектов России. Карелию на соревнованиях представляла Елена Чингина, сообщили в группе «Спорт — норма жизни». Елена — старший преподаватель кафедры физической культуры ПетрГУ. Она занимается пауэрлифтингом уже три года...