Старт с тумбочки: техника и упражнения для отработки.
Для зрителя заплыв начинается со всплеска воды и мощного рывка пловца. Но для самого спортсмена соревнование начинается на несколько секунд раньше – в тот самый момент, когда все его тело сконцентрировано на узкой полоске тумбочки. Старт – это не просто формальность, это целая наука, способная отнять или подарить драгоценные доли секунды, которые зачастую и решают исход борьбы за медаль. Правильный старт с тумбочки – это взрывная мощь, точная траектория и чистейшее вхождение в воду. Это фундамент, на котором строится весь заплыв...
1970 читали · 2 дня назад
Неучтённый фактор. Часть 9.
Начало: Предыдущая глава: Поездка в Новосибирск оказалась очень плодотворной. К сожалению с самим главой федерального округа встретиться не удалось. Его срочно вызвали в Москву, к президенту. Но со мной общался его первый зам. - Игорь Валентинович? - Мужчина немного за 40, протянул мне руку, когда я прошёл по заказанному мне пропуску в администрацию федерального округа. Я пожал её. Рукопожатие было крепким. - Он самый! - Пройдёмте ко мне. К сожалению сам представитель президента в федеральном округе не смог Вас встретить, он в Москве...