Большой разговор со специалистом «Шанхайских Драконов» Крэйгом Слоунвайтом – о тренировках и питании хоккеистов. Тренерский штаб «Шанхайских Драконов» во главе с Жераром Галланом считается одним из самых именитых в КХЛ. Летом в китайский клуб пришел известный тренер по физической подготовке Крэйг Слоунвайт. Ранее канадский специалист два сезона работал в СКА, а также пять сезонов занимал должность тренера по ОФП во «Флориде» и столько же в «Виннипеге» (до 2019 года). После этого он трудился в «Сакраменто» — клубе НБА из Калифорнии...

От чего зависит успех в спорте и спортивные победы? О том, какой должна быть физическая нагрузка и какие навыки для этого необходимы, рассказал Артур Акулиничев, специалист по силовой подготовке, основатель спортивной школы DOUBLE A ATHLETICS. Успех в спорте, победы в соревнованиях – все это имеет свои слагаемые. Важнейшие из них – отличная физическая подготовка юного спортсмена, наличие у него развитых двигательных навыков – равновесия, перемещения и контроля внешних объектов. Что касается необходимых...