Илья Береснев три года назад вместе с единомышленниками учредил Федерацию шахбокса в Татарстане – относительно нового вида спорта, в котором чередуются раунды шахмат и бокса. О том, как влияет на когнитивные функции хороший удар в голову и что легче заставить работать – мозг или тело, он рассказал в интервью «Татар-информу». «Бокс даже не в первой тройке самых травматичных видов спорта» – Илья, думаю, для начала нашим читателям хотелось бы узнать, как частые удары в голову боксера отражаются на его когнитивных способностях...

На куриной грудке можно поправиться? Разгрузочные дни — это иллюзия? Вместе c компанией «Савушкин продукт» продолжаем серию интервью о питании тех, кто в этом действительно разбирается. Что и когда нужно есть, как не считать каждый грамм еды и получать «стройный» результат — рассказал тренер Дмитрий Васильев. В тренерской теме мужчина с 1991 года. Сейчас Дмитрий учит боксу, кикбоксингу, тайскому рукопашному бою, кроссфиту и технике самообороны (в том числе девушек) в бойцовском клубе «Профессионал»...