На днях в г. Заречный закончился юбилейный, XXV Всероссийский турнир по боксу памяти первого директора производственного объединения «Старт», почетного гражданина Заречного и Пензы Михаила Васильевича Проценко. По итогам соревнований лучшим боксёром был признан Арсений Беляков (СШОР г. Пенза). Лучший судья – Алексей Панихин, судья Всероссийской и международной категории (Нижний Новгород). Призом «За волю к победе» награждён Игорь Вишняков (г. Саратов). Победители и призёры соревнований награждены медалями, грамотами и ценными призами...

Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...