49,7 тыс читали · 4 года назад
Известный тренер рассказал, сколько времени нужно, чтобы научиться боксу
Чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Грешно опровергать эту мысль, тем более что мы сами не раз ее озвучивали. Но где тот минимум, достаточный доя того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость, звучащую как "век живи - век учись". У тренера по боксу, у которого занимаются профессиональные спортсмены, знаменитости, звёзды эстрады и участники списка Forbes 100, есть свое мнение на этот счет...
26,8 тыс читали · 1 год назад
«Я уже больше 30 лет на завтрак ем 5 фиников и ничего больше» – 89-летний тренер по боксу поделился секретом крепкого сердца и суставов
Когда я впервые встретил Петра Ивановича, бывшего тренера по боксу, ему было 89 лет. Конечно, я ожидал встретить пожилого человека, который слабо держится за чашку чая и изредка говорит о том, как «молодежь не та пошла». Но вместо этого я увидел живого и энергичного старца, с блеском в глазах, который не просто держался бодро, но и рассказывал мне про то, как на завтрак он съедает всего 5 фиников и больше ничего. – «А что, Петр Иванович, как же без каши, без бутербродов с колбасой?» – спрашиваю я, смотря на его идеальную осанку и бесконечно молодое лицо...