19 октября 2019 года в возрасте 52 лет ушел из жизни Александр Волков - один из самых успешных теннисистов страны, заслуженный тренер России. В его жизни были взлеты и падения, успехи и неудачи, популярность и одиночество. С чем-то ему удавалось справляться, но были и ошибки, которые исправить не вышло. Счастливое начало Александр Волков родился 3 марта 1967 года в Калининграде. Особенности родного города во многом определили его судьбу: здесь еще с довоенных времен сохранились теннисные корты, каких не было больше нигде в СССР...

Сегодня задача была попробовать побегать на низком пульсе. Все ощущения записал на видео Есть еще небольшой дискомфорт в районе швов, но резкой боли нет, это уже радует. Как восстановить форму? Ну в первую очередь - постепенно набрать беговой объем...