Беговая нагрузка способна заставить сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы работать практически на пределе их функциональных возможностей. Об этом предупредила тренер Ирина Мальцева. В беседе с «Лентой.ру» специалист подробно объяснила, какие состояния организма делают пробежку потенциально опасной для здоровья и при появлении каких симптомов тренировку необходимо срочно прекратить. По словам Мальцевой, оценивать свое самочувствие стоит уже за сутки до выхода на дистанцию...

Наша команда завершила турнир в Париже золотом в акробатической программе групп. Чемпионат Европы по водным видам спорта-2026 Синхронное плавание. Группы. Акробатика 1. Россия (Майя Дорошко, Екатерина Коссова, Елизавета Минаева, Валерия Плеханова, Елена Шабанова, Эвелина Симонова, Елизавета Смирнова, Ольга Тютюник) — 244,8221 2. Испания — 242,2428 3. Италия — 219,2545 Турнир по синхронному плаванию на водном чемпионате Европы в Париже стал для нашей команды с одной стороны большим уроком, с другой — учителями выступили уже мы, причем для всего мира...