В этом году я столкнулась с задачей , как же сохранить детскую обувь?! Моей дочке 2 года, весной я купила ей новые ботиночки и сразу переобула в магазине. Через час прогулки на детской площадке , новые ботиночки выглядели , как будто мы донашиваем за 5 ребеночком. На обоих ботинках носы сбиты «в мясо». К лету закупила кроссовки , боюсь одевать, жалко на один раз. ...и тут я подумала как сохранить обувь приличной?! оказывается есть разные насадки на носики обуви! 1) ОБУВНЫЕ НОСИКИ «ОРТОДОН» стоят они копейки до 100 руб...

О том, что такое интервальное питание, мы поговорили с Ольгой Фроловой, тренером, кандидатом в мастера спорта по фигурному катанию, автором курса «Интервальное питание», с помощью которого женщины теряют лишние килограммы без возврата, не изнуряя себя диетами и часовой физической активностью, приобретая при этом здоровое, подтянутое, спортивное и энергичное тело. 13 лет спорта, тренировок и получение разряда КМС дали Ольге мощную базу советского подхода в тренировках. Ольга, здравствуйте, расскажите о том, что такое интервальное питание...