Идеальный образ жизни, который включает в себя здоровое питание и физические упражнения, сегодня является целью для многих людей. В этом стремлении многие забывают о том, что недостаток физической активности может негативно повлиять на процесс похудения. Нарушение обмена веществ Главный вред недостатка физической активности заключается в нарушении обмена веществ в организме. Если мы не двигаемся достаточно, то наш организм не получает необходимых нагрузок, и не начинает жечь жир. Вместо этого он использует запасы гликогена, что может привести к дополнительному набору веса и ухудшению общего здоровья...

Материал: Д. Слепухина, А. Яньш Олег Попов — перспективный боец, представляющий Элисту и бойцовский клуб «Барс» — написал в своих соцсетях, что теперь будет сотрудничать с Краснодарским клубом «Кузня». Новость всколыхнула сообщество ММА. Поползли слухи, что, возможно, произошёл конфликт между Поповым и его тренерами. Как обстоят дела на самом деле, Олег рассказал порталу UFCbet.ru. — Я в данный момент представляю два клуба: «Кузня» и «Барс». С командой «Барс» — у меня хорошие отношения. Они отнеслись понимающе к изменениям...