Сегодня у меня немного необычный гость. Это не представитель традиционной школы, а тренер по ММА с богатым опытом в различных борцовских (и не только) единоборствах. Кроме того, он писал для журнала «Мир дзюдо» и потала «Карате длиною в жизнь». Встречайте: Николай Сокиркин, тренер по ММА бойцовского клуба SOMA (г. Воронеж). Мы поговорим о борьбе, ММА, самозащите на улице, и о «секретных системах спецназа». -Как ты пришел в единоборства, с чего начинал? -Начал я с тэквондо. Потом были борьба и дзюдо...

Кроме того, что имеет значение Всего одна тренировка, один прекрасный момент жизни, который меняет следующий. Сейчас тот самый момент. Присоединяйся. #тренер #мма #воронеж #воркаут #закаливание