📌 Мнение тренера Светлана Михайловна Кузнецова — заслуженный тренер по спортивной гимнастике. На протяжении 22 лет тренировала легендарную гимнастку Оксану Чусовитину. 📍 Я хочу так тренировать, чтобы у меня были Олимпийские чемпионы. 🔶 Говорят, тренер — это практически член семьи. Согласны ли вы с этим утверждением? — Я тренировала Оксану 22 года, до 2004 года. Когда мне говорили, что я ее вторая мама, я не соглашалась и ей объясняла, что это не так. Моя родная дочь тоже гимнастка. Во время тренировок я заглушала в себе ее мать и для нее всегда была Светланой Михайловной. Когда мы с Оксаной перестали работать, тогда я, наверное, и стала для нее «мамой». Сейчас я считаю, что тренер и спортсмен, если последний — не ребенок, — партнеры. Но стоят они на разных уровнях, в разных плоскостях — как в тригонометрии. Если тренер ищет легкий авторитет или смотрит на спортсмена свысока, у воспитанника не будет высоких результатов либо они будут кратковременными. Тренер заботится о спортсменах даже больше, чем о своих собственных детях. Свой ребенок может есть когда хочет, а у спортсмена режим. Свой может смотреть фильмы, а спортсмену нужно восстановиться. 🔶О роли тренера Я считаю, что человеческие возможности почти не ограничены. Но сами спортсмены не могут расширять границы своих возможностей. Это совместная, партнерская работа. Спортсмен никогда не занимается без тренера. Спортсмен без тренера был бы самым несчастным человеком. Во время тренировок у тренера нет жалости к воспитанниками. Расстраиваясь, гимнасты должны знать, что в спорте есть требования. Тренер должен быть требовательным. Но не эксплуататором, не беспощадным. Тренер должен сделать так, чтобы даже после тяжелой тренировки спортсмен испытывал радость. Не нужно устраивать из спорта мучения. Напротив, спортивная жизнь может стать незабываемой, и когда воспитанники вырастут, они смогут вспомнить эту незабываемую жизнь вместе со своим тренером. На соревновательных тренировках у них случаются такие минуты счастья, что кажется, они отрываются от земли и взлетают — совершенно необъяснимое чувство. Тренер должен быть изобретательным и, если он работает с детьми, оставаться немного ребенком. Нужно идти с детьми шаг в шаг, но при этом быть для них образцом в знаниях и поступках. 🔶 Какие ценности вы прививаете своим воспитанникам? — Если человек пришел в спорт, он должен заниматься этим делом честно. Да и любым делом. Мы также очень ценим уважение друг к другу, уважение к чужому времени и дисциплину. Дети жестокие. Их нужно учить быть милосердными через простые вещи. Например, научить не смеяться над теми, кто упал или у кого что-то не получилось. Иногда дети ошибаются, поэтому обязательно нужно задерживать их внимание на этом и указывать другой путь. Иногда можно их наказывать, но нужно уметь это делать. У нас также прививают любовь к Родине. Любовь к своей стране — непреложный закон жизни. Если ты встал на пьедестал и в твою честь играет гимн, это означает, что тобой гордятся. И здесь невозможно не испытывать чувства. Я придаю большое значение этим моральным ценностям. Но материальные ценности хорошо мотивируют. _______________________________ Первый тренер: его роль в спортивной жизни ребенка 👉 rvsport.ru/206
Кузнецова Елена 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Персональный тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ (универсал) * Образование: «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма» (РГУФКСМиТ); специальность «физическая культура» Дополнительно: * FPA (Fitness Professionals Association / Ассоциация Профессионалов Фитнеса); специальность: персональный тренер и инструктор групповых программ. * Универсальная Йога / UNIVERSAL YOGA Андрея Лаппы; * Школа Анны Дмитриевой «Inside You» (специальность: современный хореограф) Опыт работы: 18 лет Специализация: * Функциональный тренинг, PUMP, stretching, Dance Fitness; преподаватель универсальной йоги, базовый инструктор SALSATION. * развитие силовых показателей (силы, скорости, выносливости, гибкости и координации) и повышение мотивации; * составление индивидуальных программ тренировок и консультации по питанию (коррекция фигуры); * восстановление после родов, реабилитация после травм. https://adept-gym.ru/