Чемпион Европы по легкой атлетике и фитнес-тренер Максим Бабенко-Кудрявцев в беседе с Lenta.ru назвал три главные ошибки, которые совершают люли, занимаясь в тренажерном зале. Первым делом специалист отметил опасность «форсирования тренировочного процесса», а также «гонки за результатами». Как заявил тренер, зачастую это ведет к травмам. Во-вторых, Бабенко-Кудрявцев заявил о «стремление выполнять сложные упражнения без тренера и владения техникой». Кроме того, тренер заявил о неправильном питании...

«Надо грызть лёд»: как ставропольский хоккейный тренер стал чемпионом Чукотки Ставрополье сложно назвать одним из ведущих центров развития российского хоккея. Тем не менее у местных спортсменов есть определённые успехи. Так, на днях известный вратарь и тренер Ставропольской школы зимних видов спорта Ильи Авербуха «Наследие» Максим Кудрявцев стал чемпионом Чукотки. Подробности — в материале «Победы26». В ворота привела лень В хоккей Максим Кудрявцев пришёл в 2008 году в десять лет. Возраст считается довольно поздним для этого вида спорта...