Тренер по силовым подготовкам и функциональному тренингу, автор портала «Бодибилдинг и фитнес» Виктор Колесников рассказал о видах спорта, которыми лучше не заниматься после 40 лет. В беседе с «Газетой.Ru» он заявил, что человеку, далёкому от спорта, желательно воздержаться от тренировок, подразумевающих работу с большим весом и высокоинтенсивные нагрузки. «К таким спортивным дисциплинам можно отнести контактные виды спорта, например бокс и ММА, борьбу, кёкушинкай. Также не подойдут после 40 лет экстремальные спортивные дисциплины», — пояснил Колесников...

Липницкая сейчас тренирует фигуристов в академии Евгения Плющенко. – Юлия, что для вас самое главное в работе тренера? – Самое главное – это постараться дать возможность спортсмену выйти на его максимум. На что может быть способен в будущем каждый ребенок – на этот максимум и выйти. Кому-то нужно больше времени и сил, кому-то меньше, у каждого ребенка разные данные, разные способности и возможности, разное отношение к спорту, в том числе и мотивация. Как тренера в работе меня это вдохновляет...