Личный тренер Ким Кардашьян рассказала, какие упражнения и диета помогают 37-летней звезде и маме троих детей выглядеть безупречно. Если вы уже который день не можете дойти до спортзала, ссылаясь на занятость, возьмите пример с Ким Кардашьян (Kim Kardashian). У звезды трое маленьких детей и плотный рабочий график — но это не мешает Ким тренироваться шесть дней в неделю. Секрет ее тайм-менеджмента в том, что Ким ходит в спортзал рано утром. «У Ким сумасшедший график, да и я очень занята, поэтому мы...

Известный фитнес-блогер Ким Ун Со, имевший 120 000 подписчиков на YouTube, скончался в возрасте 38 лет. О трагической новости сообщил его младший брат через социальные сети Ким Ун Со: «Ким Ун Со, который всегда был полон энергии, сегодня (3-го числа) ушел из жизни в результате несчастного случая и отправился в далекое путешествие, где мы уже не сможем держать его за руку. Мой брат, который казался сильным, но был гораздо более хрупким, чем кто-либо мог подумать… Я был бы признателен, если бы вы надолго сохранили его в своих сердцах, чтобы его последний путь не был одиноким...