25,1 тыс читали · 2 года назад
Главный ненавистник России — канадская фигуристка Дюамель. Переходит все грани, разозлила даже Тарасову
Требует отстранить РФ от Олимпиады. Меган Дюамель — одна из лучших парниц в истории мирового катания, но лишь по числу олимпийских наград (золото и серебро в команде, бронза в личке), два титула чемпионки мира, победы в финале Гран-при и на Турнире четырех континентов. Безусловно, для развития своего вида спорта Меган и ее партнер Эрик Рэдфорд сделали очень много, их вклад даже не обсуждается. Хотя многие уверены в том, что федерация сделала из них звезд, а не они сами. Рэдфорд — суперталант во многих областях, Дюамель просто повезло...
9 месяцев назад
Травмоопасные упражнения и в чем задача фитнес-тренера?
В фитнесе и других видах активности существует такое понятие как «техника выполнения». Его начали делить на «правильную» и «неправильную» технику, в связи с этим появилось очень много мифов и мнений на этот счет, давайте разбираться. Устоялось такое мнение, что «неправильная» техника = «травмоопасная». Но действительно ли это так? Чтобы в этом разобраться, необходимо понять механизм возникновения травм. Травма- это совокупность одного или нескольких факторов, таких как: Отсюда ясно, что нагрузка- это основная причина возникновения травм в фитнесе...