Почему система, в которой я работаю, как тренер, называется “умный фитнес”? Кто был на моих тренировках или зарядках, отмечают, что в процессе работы с телом, очень активно работает мозг. ⚠️Нужно не просто повторять движения за мной, важно еще и слышать, что именно я говорю и чувствовать свое тело. Поэтому у нас в чате с зарядками, да и на моих недельных ознакомительных марафонах, я большое внимание уделяю комментариям, где вы описываете свои ощущения. Всегда развернуто отвечаю на ваши вопросы...
Сегодня я изначально хотела писать о том, как добираться до Грузии. Но так и не дописала пост и пошла работать. . В общем после тренировок у меня другое состояние. Как выразилась Ксюха, «глаза запотели» у меня сегодня 😢 . Со многими клиентами сегодня была заключительная тренировка. И когда мне начинали говорить слова благодарности, напудствующие слова, у меня глаза становились мокрыми... . Самое сложное для меня всегда было и будет влюбить клиентов в такой фитнес! В умный фитнес! Это достаточно энергозатратно...