Когда мне было 13 или 14 лет старший брат привел меня в секцию бокса с целью постановки удара. К этому моменту у меня уже был определенный опыт занятий вольной борьбой, рукопашным боем и каратэ Сэнэ. Но, то ли из-за того, что брат был недоволен моей ударкой, то ли помня мои прежние мечты о профессиональном ринге, которые у меня были после просмотра фильмов "Рокки" ("Детская мечта о боях или как кино влияет на ребенка"), он определил меня в секцию бокса. Придя в зал первое, что я отметил про себя, так это суровость ребят что там занимаются...

Единоборства, безусловно, помогают обрести мужской характер, дисциплину, стрессоустойчивость. Кажется, что прийти на бокс или борьбу — хорошая идея в юности. Но что, если тебе за 30, а может, и за 40? В своём прошлом видеоролике я рассказал о том, как начинал заниматься тайским боксом, затем перешёл в MMA и, наконец, в классический бокс. Что из этого вышло — рекомендую посмотреть тот ролик. А сегодня я хочу сосредоточить ваше внимание на травмах, которые могут поджидать любого новичка. Как их не получить, и что делать, если уже получил — расскажу прямо сейчас...